原创 口腔溃疡应该怎样做才能好得快
2018年08月30日 【健康号】 王守京     阅读 8400

口腔溃疡应该怎样做才能好得快?
一、治好原发病
治疗好各种慢性疾病:口腔溃疡有可能是口腔疾病本身的问题,也有可能是全身性疾病的一种表现,所以只有找到引起口腔溃疡的病因,才能够做到彻底根治的目的,才能够从根本上克服口腔溃疡的问题。慢性胃炎和胃12指肠溃疡以及便秘,都有可能会导致口腔溃疡的发生,所以患有这些疾病的人治疗好原发病。糖尿病和血液病以及结核病等慢性疾病,也会由于营养供应不良还出现口腔溃疡疾病,所以应该把这些疾病治疗好之后,再进行口腔溃疡的治疗。
二、生活的调理
多吃蔬菜和水果:不爱吃蔬菜和水果的人,也是很容易得口腔溃疡疾病的,缺少维生素就会导致营养缺乏,而且会出现贫血,尤其是缺乏铁和b族维生素的人,口腔溃疡的发病率会更高。所以大家在平时生活当中一定要注意饮食健康,要保证各种营养成分的充分摄入。
避免口腔粘膜受到损伤:如果有牙齿不整齐或者带有假牙的人,由于口腔粘膜受到摩擦,就很容易出现溃疡的现象,这时候应该纠正咬唇和吐舌等不良习惯,如果有必要,还应该拔除残牙或者改装不合格的假牙。
保证充足的睡眠时间:长期的睡眠不足或者劳累过度,都是导致口腔溃疡反复发作的原因,所以在平时一定要保证充足的睡眠时间,不能够太过劳累,也不能长期熬夜,否则就很容易导致口腔粘膜上火,而引起口腔溃疡的复发。
保持心情舒畅:在平时要保持积极乐观的生活态度来面对生活,如果长时间出现忧郁和压抑等不良负面情绪,就很容易引起口腔粘膜上火,也是导致口腔溃疡的常见原因。
注意口腔卫生:很多人因为口腔溃疡的出现而不敢刷牙,其实这样的做法是不对的,出现口腔溃疡的时候,也应该保持早晚刷牙和饭后漱口的好习惯,在刷牙的时候最好加一些盐,这样可以起到抑菌消炎的作用。

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王守京
助理医师
邹平市中心医院
口腔科
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