这顿午饭竟成了孩子最后一顿饭

　　5岁的乐乐在幼儿园吃过午饭后，迟迟不愿午睡，直到老师把乐乐哄睡。下午两点，其它小朋友们小朋友都醒来了，乐乐却迟迟不醒， 20分钟后，老师再去叫乐乐，乐乐依然没有反应，老师上前摸他额头，才发现乐乐嘴唇发黑，嘴巴鼻子都有黑色污物，已经停止了呼吸。

　　虽然乐乐立刻被送到医院抢救，但已经抢救不回来了。

　　经医生诊断，乐乐死亡的原因是食物倒流导致气管堵塞不幸窒息死亡。

　　本期重点!

　　分分钟就可能夺命的食物倒流到底是什么?

　　生活中如何避免食物倒流呢?

　　北京东区儿童医院小儿内科全科李桂兰主任带您了解食物倒流。

　　一、什么是食物倒流?

　　由于饮食过饱、胃部入口的肌肉无力等原因引发的胃里的食物返流到食管的现象。

　　食物倒流主要有3个原因：

　　1、胃内容物太多引起胃内压力增高或者其他原因引起的胃内压力增高，导致胃内食物被逆向排出。或者消化不良导致长期食物在胃中堆积等因素。

　　2、某些部位肌肉的松弛，比如说胃贲门部肌肉的松弛到一定程度的话，造成胃内食物反流的情况。

　　3、某些疾病引起的胃内容物反流，或者一些药物使用引起的不良反应。

　　一张图了解食物倒流!

　　二、如何避免食物倒流?

　　1、喂饭时、或饭后避免孩子哭闹，孩子在哭闹抽泣时，易引发呕吐，引发胃内食物返流。

　　2、饭后半个小时到一个小时后再让孩子睡觉，让食物先消化一部分。

　　3、用餐后睡觉尽量侧卧，如果平卧要枕枕头，不能让孩子躺的太平。

　　4、宝宝的饭食重在质量不在数量。每餐让孩子吃到八分饱，多吃有营养的饭菜最健康。吃太多不仅仅会伤害宝宝的身体，还影响智力发育!

　　三、学会宝宝窒息最牛的急救方法

　　李桂兰主任表示，其实乐乐的悲剧是可以避免的。食物倒流堵塞气管，发现及时，在一两分钟内及时打开气道对于孩子的抢救十分关键。

　　海姆立克急救法是海姆立克教授——“世界上拯救生命最多的人”发明的，1974年，首次应用后，在全世界被广泛应用，拯救了无数患者，其中包括美国前总统里根、纽约前任市长埃德、著名女演员伊丽莎白·泰勒等等。因被人们称为“生命的拥抱”。下面是儿童版的海姆立克急救方法。