《思考,快与慢》
2022年10月19日 【健康号】 张庆彬     阅读 998

系统1,系统2

思考,快与慢


1.快思考

无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断,它见闻广博,使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统1也很容易上当,它固守“眼见即为事实”的原则,任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们作出错误的选择。

24小时全天候开启,无法关闭

偏爱甜食

冲动、凭直觉行事


2.慢思考

有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题,并作出决定,它比较慢,不容易出错,但它很懒惰,经常走捷径,直接采纳系统1的直觉型判断结果。

可处理多重事物

具备推理能力、谨慎

需要费力


目录:

第一部分 系统1,系统2// 001


第1章 一张愤怒的脸和一道乘法题 // 003

行为与注意力 // 004

系统1遇到麻烦,系统2会出面解决 // 008

冲突与自我控制 // 009

看上去不等长实际上等长的两条线 // 011

两个虚拟出来的角色 // 013

第2章 电影的主角与配角 // 015

瞳孔是人类思维活动的灵敏指示器 // 015

为什么我们看不见那只大猩猩? // 020

第3章 惰性思维与延迟满足的矛盾 // 023

又累又饿的保释官司更可能否定保释申请 // 025

脱口而出的错误答案 // 028

今天得到1 000美元,1年后得到1万美元,你选哪个? // 030

第4章 联想的神奇力量 // 034

启动效应:让人不知不觉微笑的铅笔 // 036

你会自觉投到盒子里多少钱? // 038

第5章 你的直觉有可能只是错觉 // 043

由记忆造成的错觉 // 044

什么样的信息更容易让人信服? // 046

股票代码上口,回报率也相对较高 // 048

创新是发生在能让人联想无限的环境中的 // 051

第6章 意料之外与情理之中 // 055

从第一次的惊喜到第二次的习以为常 // 055

简的钱包是怎么丢的呢? // 058

第7章 字母“B”与数字“13” // 063

是什么让你相信了那些荒谬之词? // 064

光环效应与群体的智慧 // 066

眼见为实的想法往往让我们仓促作出决定 // 069

第8章 我们究竟是如何作出判断的? // 073

看照片预测竞选胜出者,为何其准确率可以高达70%? // 074

平均长度与总长度是完全不同的数量概念 // 076

与强度等级匹配的描述 // 077

思维的发散性让我们作出直觉性判断 // 078

第9章 目标问题与启发性问题形影不离 // 081

找个相对简单的问题来作答 // 081

立体启发法:远处的物体看上去更高大 // 083

情感启发式:因为喜欢,所以认同 // 086


第二部分 启发法与偏见// 089


第10章 大数法则与小数定律 // 091

小样本的出错风险可能高达50% // 094

信任多于质疑的普遍性偏见 // 095

对随机事件作出因果解释必然是错的 // 097

第11章 锚定效应在生活中随处可见 // 101

对锚定值的调整常常是不足的 // 102

暗示就是一种锚定效应 // 104

作为这幢房子的主人,你能接受的最低售价是多少? // 105

锚定效应何时适用,何时不适用? // 107

第12章 科学地利用可得性启发法 // 111

意识到自己的偏见有利于团队关系融洽 // 112

偏见会影响我们对自己或他人的看法 // 114

第13章 焦虑情绪与风险政策的设计 // 119

被闪电击中与食物中毒,哪种意外致死率更高? // 120

如何避免小概率的风险事件演变成公共危机? // 122

第14章 猜一下,汤姆的专业是什么? // 127

依据典型性作出预测是下意识的行为 // 130

典型性启发的两宗罪 // 132

用贝叶斯定理来约束直觉 // 134

第15章 琳达问题的社会效应 // 136

琳达不可能只是一名普通的银行出纳吧? // 137

少即是多的逻辑悖论 // 140

第16章 因果关系胜过统计信息 // 147

因果关系基础比率与思维定式 // 148

我们并没有自己想的那样乐于助人 // 151

第17章 所有表现都会回归平均值 // 156

第二次的表现与第一次并无因果联系 // 157

回归现象的意义不亚于发现万有引力 // 160

第18章 如何让直觉性预测更恰当有效? // 166

偏离预测方向的直觉 // 167

对直觉性预测的偏见进行修正 // 170

两位教授候选人,应该选择哪一位? // 172


第三部分 过度自信与决策错误// 177


第19章 “知道”的错觉 // 179

后见之明的社会成本 // 182

真的存在能让企业基业长青的秘诀吗? // 184

第20章 未来是不可预测的 // 189

士兵测评的有效性错觉 // 189

投资股票的技能错觉 // 192

主观自信与专业文化认知错觉的提供了生存的土壤 // 196

专家预测的准确度比不上扔飞镖的猴子 // 197

第21章 直觉判断与公式运算,熟优熟劣? // 201

专家预测比不上简单运算准确 // 202

让许多业内人士烦恼的运算法 // 206

“闭上眼睛”的直觉判断比主观判断更可取 // 208

第22章 什么时候可以相信专家的直觉? // 211

直觉就在眨眼之间 // 212

专家型直觉的习得 // 214

环境有规律可循,直觉才可相信 // 216

直觉的对错评估 // 219

第23章 努力养成采纳外部意见的决策习惯 // 221

比起外部意见,我们更偏向内部意见 // 223

规划谬误:过于乐观的计划随处可见 // 225

减少决策错误的有效方法 // 226

第24章 乐观主义是一柄双刃剑 // 230

乐观主义者过度自信的代价 // 230

竞争忽视:为何大片会扎堆上映? // 234

是你太糟糕而不是我太笨拙 // 236

事前验尸:部分克服乐观偏差的方法 // 238


第四部分 选择与风险// 241


第25章 事关风险与财富的抉择 // 243

面对风险,我们不是理性的经济人 // 244

伯努利的财富效用理论错在哪里? // 246

第26章 更人性化的前景理论 // 252

面对财富,你会选择规避风险还是冒险一搏? // 253

损失厌恶:对方损的反应比对盈余的反应大得多 // 257

前景理论无法应对令人失望的事 // 260

第27章 禀赋效应与市场交易 // 263

人们为什么不愿意割舍自己已拥有的东西? // 266

像商人那样思考和交易 // 271

第28章 经济交易的参照点——公平性 // 274

目标就是参照点 // 276

我们为什么不愿意改变现状? // 278

商人提价或降低员工工资的行为公平吗? // 279

第29章 对结果可能性的权衡 // 283

可能性效应与确定性效应 // 283

著名经济学家也难逃阿莱斯悖论的陷阱 // 285

决策权重的大小取决于人们的担忧程度 // 287

四重模式:可能性与决策权重的关系模型 // 289

可能性效应影响下的风险决策 // 292

第30章 被过分关注的罕见事件 // 295

你认为一支三流球队获得NBA总冠军的可能性有多大? // 296

画面感越强,决策权重越大 // 298

对风险的表述方式不同,所做决策可能截然相反 // 301

罕见事件又为何会被忽视? // 303

第31章 能带来长远收益的风险政策 // 307

宽框架还是窄框架? // 308

聪明的投资者不会每天都看股票行情表 // 309

风险政策可能抵消风险厌恶的偏见 // 312

第32章 心理账户是如何影响我们的选择的? // 314

你会卖掉盈利的股票还是亏损的股票? // 314

哪种选择会让你更后悔? // 318

因为害怕将来后悔而作出不理性的选择 // 321

第33章 评估结果的逆转 // 325

开启经济学与心理学的跨界交流 // 326

综合评估引发偏好逆转 // 328

同类案件判罚的力度为何不一样? // 331

第34章 善用框架效应,让生活更美好 // 334

情感的框架效应很难抵档 // 335

用框架性政策助推人们作出更好的选择 // 338


第五部分 两个自我// 345


第35章 体验效用与决策效用的不一致 // 347

如何测量体验效用? // 348

记忆自我夸大了痛苦体验 // 351

记忆没那么可靠 // 353

第36章 人生如戏 // 355

比起整个人生,我们更在意人生的结局 // 355

关于上一次旅行,你还能记起多少? // 357

第37章 你有多幸福? // 360

测量经验自我的幸福感 // 361

幸福的方法 // 364

第38章 思考生活 // 367

生活满意度:一个很难回答的问题 // 368

被放大了的幸福错觉 // 371

千万不要忽略时间的作用 // 375


结语// 377


附录A不确定性下的判断:启发法和偏见// 387

附录B选择、价值以及框架// 405

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张庆彬
副主任医师/副教授
平度市人民医院
心理咨询科,心理科
治疗抑郁症、双相障碍、强迫障碍、焦虑障碍、精神分裂症、躁狂症、分离(转化)障碍、急性应激精... 更多
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