一、禁止饮酒，饮酒过多可使前列腺和膀胱颈水肿引起尿潴留。

  二、忌吃辛辣的辛辣食物，不但会导致性器官的严重充血，还会导致痔疮和便秘的症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

  三、不能憋尿，否则会导致膀胱充盈，使膀胱逼尿肌紧张，排尿困难，容易诱发急性尿潴留，因此，必须有尿就要及时排出来。

  四，避免久坐不动，否则会加重痔疮和其他疾病。它还会引起会阴充血并引起排尿困难。经常参加体育活动和气功锻炼有助于缓解症状。

  五，不可劳累疲劳过度，会损伤中气，而中气虚则会引起排尿无力，容易引起尿潴留。

  六、及时治疗，及时彻底治疗前列腺炎、膀胱炎和尿道结石。

  七、适量饮水，饮水过少不仅会导致脱水，还会影响排尿对尿路的冲洗作用。它也容易引起尿液浓缩和形成不溶结石。所以除了减少夜间饮水，以免过量膀胱后的睡眠，我们应该在白天应该喝多点水。