酒精的死对头，上桌前偷吃两三口，喝酒不怕醉！

如果要用一个词来形容春节，没有谁能比“吃吃喝喝”更贴切了，无论是走亲访友、同学聚会、还是朋友结婚，都少不了一顿大吃大喝，尤其是在酒桌文化盛行的今天，去哪儿都免不了喝酒！

过年回家，和朋友一起喝点小酒本来是一件惬意的事儿~但令人痛心的是，因喝酒而带来的伤害数不胜数！据世界卫生组织估算，平均每10秒钟就有一人死于喝酒！小编在这里想给各位提个醒：一是不要劝酒；二是酒后不要吃错东西。

有人可能想问了，偶尔喝酒喝多了，如何解酒？酒不能多喝，道理大家都懂，但有的人就是不听，喝着喝着就喝高了。这时候，吃点什么能解解酒呢？酸奶、牛奶、蜂蜜还是解酒药？酸奶、牛奶等食品，能减缓胃肠道对酒精的吸收，并在一定程度上减轻酒精对胃黏膜的损伤。但它们并不能解酒，只是有预防过早醉酒的作用，这和喝酒前吃点饭菜是一个道理。

辣木被称作为营养之树，它含有一种活性成分，能有效地保护胃和加速乙醇排放。这使醉酒的危险降到最低程度。饭前吃几粒辣木种子，能有效预防醉酒，喝完后，可以解酒，缓解酒后不适、头疼、头晕。

快速有效的解酒天然食物一一辣木籽，酒前2~5粒，增加酒量不易醉，酒后不宿醉不头疼。解酒小妙招：喝酒前30~15分钟，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约300毫升。