氯雷他定人，是你吗？

氯雷他定人，是最近新流行的网络名词。指的是一到换季就频繁过敏，要靠服用氯雷他定来续命（治疗）的人群。

一到换季，过敏性鼻炎等过敏症状随之而来。打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子刺痒、鼻子不通气看起来都是小症状，但一犯起来又很影响工作生活。

换季过敏性过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是发生在鼻部的一种上呼吸道常见疾病。临床上分为常年性和季节性两种。

过敏性鼻炎如果治疗不及时，其打喷嚏、流鼻涕等不良症状不仅会影响人们的日常工作、学习和生活，还可并发常见的鼻窦炎，甚至引发中耳炎、咽喉炎以至哮喘等疾病，给身心健康带来极大的危害。

治疗换季过敏性鼻炎需要注意哪几点?

氯雷他定人注意事项

1.注意冷暖变换

换季时，尤其像夏天向秋天过度，是犯鼻炎的最佳时节。天气早晚凉，温差大，特别容易感冒引发鼻炎。换季时要注意保暖，早晚睡觉不要贪凉，早晚出门可以多带一套衣服备用，以防温差大导致的感冒。

2.寻找并避免接触过敏原

寻找自己个体的致病过敏原，有些人是对灰尘过敏，有些人则是螨虫、花粉，设法避免接触过敏原。

3.少吃寒凉、辛辣食物
容易患鼻炎的人来说，寒凉、油炸食物，是引起鼻炎的根源之一。过多食用辛辣、寒凉的食物很容易引起消化系统的絮乱，这样一来，身体的健康就会受到影响，抵抗力下降，鼻炎就趁虚而入了。所以少吃油炸、寒凉的食物，注重饮食习惯，对于预防鼻炎是有效果的。
4.增强体育锻炼

平时增强体育锻炼，可以避免换季时感冒发生导致的鼻炎。