怀孕后，几乎是所有方面都要注意，睡眠、饮食、运动等多方面都要小心谨慎，但在小心的同时，也要注意度，否则很可能会造成负面影响。无论是普通人还是孕妇，每日三餐都是必不可少的，特别是孕妇，在饮食上更应该注意。

每种食物都有各自的营养和作用，有些食物对孕妇的身体很好，但有些食物是不适合孕妇食用的，可能会对孕妈的身体和胎儿造成负面影响。以下四种食物不适合孕妈食用，即使孕妈再想吃，也不要吃一口。

一、生活中常常食用的油条

油条在中国人的早餐中是很普遍的，各种早餐店等都有油条。虽然吃起来很香，但油条在炸制的过程中，是必须要加入明矾的。孕妈如果每天吃油条，也就是每天都在摄入明矾。若不间断经常吃，就会造成身体中摄入过多的铝，而且铝很难被排出体外，对人体的大脑以及神经等都会造成一定的伤害，进而对胎儿也会造成很大的伤害。

二、大补的甲鱼

孕妇是需要补充营养的，但却不应大补。甲鱼的补身体的作用很强，但这样反而会对孕妈的身体造成伤害，尤其是在孕早期。其实，孕妇只要每天正常摄入饮食就可以，在饮食上多样化，这样就可以为身体提供足够的营养，并不需要大补。

三、薏米

薏米作为一种粗粮，可以熬粥喝，而且和生活中的大米类似，但是薏米属于寒性的食物，而且很容易会导致孕妈的子宫收缩，继而导致孕妈发生流产等严重的情况。

四、豆类蔬菜等

生活中常见的豆角等豆类的蔬菜，如果不烹饪熟了之后就吃，很容易导致身体中毒，而且豆类蔬菜很不烹饪，所以孕妈在食用豆类蔬菜一定要小心。

除了以上四类食物，孕妈在生活中还要戒烟戒酒等，尽量避免对身体有负面影响的食物，即使再爱吃，孕妈也不要吃一口。