干燥综合征日常注意目的

主要需针对患者出现的口眼干燥等外分泌腺症状，做好日常护理，以达到减轻局部损伤、预防感染、减少并发症的目的。

日常生活管理

• 口干燥症护理：勤漱口，保持口腔清洁，降低龋齿和继发感染风险，可使用含氟漱口水漱口。避免服用利尿剂等可引起或加重口干的药物。

• 皮肤干燥护理：适当增加室内湿度，使用维生素E乳等湿润皮肤黏膜。

• 鼻干燥护理：可以适当应用复方薄荷油、甘油及食用油等滴鼻，保持鼻腔湿润，嘱患者戒除挖鼻孔的不良习惯，尽量避免用力鼻鼻

• 眼干症护理：可以适当应用人工泪液滴眼，如果出现角膜损伤的患者，要注意预防继发感染。平时可于中药清肝明目方熏洗或湿敷，以改善干燥症状。

• 皮肤干燥护理：避免应用含有刺激性物品的沐浴露，洗澡不要过于频繁，每周2-3次为宜，内衣选择以舒适、透气、不刺激为原则，浴后适当使用润肤乳液。嘱患者避免播抓，防止皮肤破溃继发感染。

  
  

        病程日久，疾病容易反复，需要患者建立战胜疾病的信心，保持心态平和舒畅，避免精神紧张及过度劳累。注意休息，适当锻炼。

避免长时间日晒，避免接触化学药品及毒物。女性患者尽量避免化妆、染发、纹眉等行为，防止化妆品中的化学药品对疾病的影响。

饮食要节制，适宜进食营养充足、容易消化的食物，忌辛辣烟酒等燥烈之品，也应避免寒凉之物损伤脾胃。干燥症状较重的可以多食清淡生津的蔬果，如百合、梨子、橙子、莲藕等。