类风湿关节炎平时生活需要注意以下问题：

   1.定期复查，按照医嘱坚持服药。

    类风湿关节炎是一种慢性疾病，目前的用药都是控制，还没有根治的办法，而且，类风湿关节炎的药物一般起效比较慢，需要长期用药。另外，定期复查得安排主要是为了监测病情变化，同时预防药物的副作用。通常，吃药一个月后，就需要复查一下血常规、肝肾功能、血沉和c反应蛋白等。如果正常，后面可以三个月安排一次复查，如果依然稳定，可以半年复查一次。

    2.每年定期体检。

    因为类风湿关节炎可以累及多个脏器，因此最好每年都做一次详细的体检，可以很好的监测对系统的受累情况，以便及时治疗。

    3.避免寒凉以及关节的过度疲劳。

    一般来说，对于关节部位需要注意保暖，不要接触凉水等，食物而言也是寒凉的食物减少食用，同时容易引起腹泻的食用避免食用。平时注意均衡饮食。同时因为类风湿容易导致骨质疏松，所以可以适当多吃一点钙质含量高的食物。

   4.戒烟戒酒，规律作息。

    吸烟会导致类风湿关节炎的发生及加重，最好戒烟。因为在服用药物，最好避免饮酒，以免加重肝脏负担。平时不要熬夜，注意规律作息，会有利于疾病的恢复。

    5.保持良好的精神状态。

    有些病人会因为疾病而焦虑、抑郁、失眠等，都不利于疾病得康复，所以，做好心态的调整也非常重要。