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这些人都有一个共同的特点,就是关节炎患者。而且,大部分都是风湿性关节炎。
那为什么风湿性关节炎患者就能这么厉害呢?另外面对风湿性关节炎,我们又该怎么办呢?
引起风湿性关节炎的原因的什么?
风湿性关节炎,在西医认为与溶血性链球菌感染密切相关,而且咽部链球菌感染是发病的必要条件。而在中医看来,则是痹症导致,主要原因是正气亏虚、风寒湿外邪侵体所致。
不过话说回来,日常生活中天气将要改变的时候,比如刮风下雨、寒潮来临,都会出现气温下降、气压降低、湿度增高等比较有代表性的气候改变。而有炎症的关节局部细胞内的压力也就会因此比周围组织更高,所以就会导致局部加重和局部肿胀。这就是为什么风湿性关节炎患者总能“准确预报天气”的原因啦。
而在既往的医学研究中发现,在天气变化前一天,关节就会开始出现不适和疼痛症状,以膝关节影响最为显著,其次是腕关节和手指间关节。
风湿性关节炎的中西医治疗方法都有哪些呢?
因为西医和中医对风湿性关节炎的诊断思想不同,所以治疗方案也是完全不一样的。不过有一点是相同的,那就是要早期诊断、尽早合理治疗。
西医因为认为是溶血性链球菌感染引起的,所以主要采用的办法是用抗生素进行抗链球菌感染,比如青霉素或红霉素;此外为了应对急性风湿热还会使用水杨酸类药物,比如阿司匹林;如果同时伴随有心脏炎症且水杨酸类药物效果不佳的时候,还会使用激素。
中医因为认为是痹症,所以面对急性期患者会采取祛风清热化湿疗法,慢性期患者则采用祛风散寒化湿疗法。
日常生活中的三大注意事项
不过咱们都不是大夫,那在日常生活中,应该怎么应对呢?
首先是居住环境,居住环境切忌潮湿,避免受凉。比如房屋要住在南面的向阳房间,平时要多晒太阳,注意个人保暖。为了保护安全,要尽可能改善房间内的设施,比如在墙上装置一些栏杆、高椅子,厕所要通风良好、潮湿能尽快除去,马桶高一些等等。
其次是休息与运动,这听起来好像是个矛盾的话题,但是事实上休息是为了炎症消退,运动是为了保持关节功能。所以在急性期的时候要减少运动、适当休息。保持良好的睡眠和午睡习惯。而在炎症和疼痛减轻了以后,就可以做一些不使关节肿痛加重的活动,以增强肌力。目的是防止关节挛缩强直和肌肉失用性萎缩。运动量要逐步增大,但是要以第二天早晨睡醒时没有疲乏无力感为准。有这个感觉就是运动过量了。在慢性期和恢复期的时候,要以主动运动为主,可以在康复医师的指导和帮助下制定运动锻炼计划,比如体操、散步、太极拳等运动,以防止关节功能不全乃至丧失。
第三是饮食和营养方面。因为风湿性关节炎患者长期患病,身体里产生慢性消耗,而且比较常见食欲不佳的情况,所以有可能会出现消瘦和蛋白质缺乏的情况。基于此,要让患者多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,并且要根据个人口味有适当调节,一定要基于本人的饮食爱好和身体所需来调节。比如有贫血的情况,那就要多吃含铁食品,比如血豆腐、动物肝脏、瘦肉等等。比如有骨质疏松的情况,那就多吃蛋白质、维生素D和含钙丰富的食品。比如长期使用激素的患者,那就要多食用含钾钙丰富的食物并多晒太阳。
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