气温逐渐变冷，进补成为老百姓的健康话题。秋季的确非常有必要进补，合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗，还能增强人体对寒冷天气的适应能力，为平安过冬做好准备。所谓“秋冬进补，来年打虎”。

但俗话说“心急吃不了热豆腐”，进补必须考虑脾胃功能，如一下子吃进大量难以消化的补品，胃肠势必马上加紧工作，才能赶上这突然的需要。脾胃功能也是一样，进补不当，会造成胃肠功能紊乱，无法消化，营养物质不能被人体吸收利用，甚至还会引起疾病。中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源。

膏方滋补关键在于脾胃功能是否健旺。脾具有运化水谷即消化和吸收的功能。它可以从饮食中吸收精微物质，以满足人体五脏六腑的需要。简而言之，脾胃是和人的消化密切相关。

当人的脾胃功能受损时，可能会出现舌苔厚腻、肚子饱胀、恶心甚则呕吐、大便溏薄等消化不良表现；此时进补必然会出现势得其反，虚不受补的情况出现。再有如平时肝火较旺，容易生气，情绪不稳定的人群，最近因各种心理因素所致，出现胃肠消化不良的症状，比如厌食、烦躁、肚子胀等表现，此时进补，可因脾胃功能较差，出现肝火愈旺，脾胃愈虚的反作用。再有在酷暑难耐的夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程度的脾胃功能减弱，此时如果大量进食补品，特别是过于滋补的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法承受“突如其来”的补品，导致消化功能紊乱。

人体消化功能一旦紊乱，不仅所摄入的营养物质得不到正常的吸收、利用，而且腹胀、厌食、腹痛、腹泻等疾病也会找上门来。当然出现上述情况的人，并不是绝对不能服用“膏方”进补。进补前可以由医生根据个人的具体情况适当予以“开路方”或多吃些绿豆、扁豆、薏米、荷叶等，使体内的湿热之邪从小便排出，彻底消除夏日酷暑的“后遗症”，促进脾胃功能的恢复、或适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等。

最后需要提醒大家的是，对于老年人或平素消化功能较差的人，在秋冬进补时切忌盲目进补。尤其是一些黏腻碍中影响脾胃功能的药物如阿胶、高丽参精、龟板、鹿角胶等不宜多吃，需在医生指导下，辨证施补，因人、因地、因时制宜。