平时日常用电脑，每次应使用多长时间在休息会呢

2018年11月09日【健康号】牟章兵阅读 7900

患者：高度近视曾用过好视立眼镜，但效果并不理想如何控制度数，平时每天用电脑的时间因不超过几小时为宜？

成都363医院眼科牟章兵：您好！您的年龄偏小，又是高度近视，可能还在读书吧？学习用眼又多，所以电脑、电视、手机应该尽量少用，另外应该定期到医院检查（每半年一次），最好建立视觉档案和眼保健卡，如果度数实在不稳定，可以考虑配戴RGP控制近视发展。如果实在要用电脑，用半小时就休息10分钟吧，务必健康用眼，因为高度近视发生青光眼、白内障、玻璃体混浊或视网膜脱离等其它眼病的几率也会大大增加。成都363医院眼科牟章兵

国际互联网医疗大会