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多囊卵巢综合征的调理要在规范治疗的基础上进行,可以通过优化饮食结构、改善生活方式及保持心情愉快以及药物治疗等方式调理。
日常生活要坚持低脂、低糖、低热量饮食,优化饮食结构,多吃水果蔬菜,均衡营养,减轻体重,有助于多囊卵巢综合征治疗。
适当运动锻炼能够促进人体血液循环,提高机体免疫力,有利于内分泌协调,间接降低雄激素水平,提高受孕能力。避免熬夜,远离二手烟,也有助于多囊卵巢综合征的治疗。
保持心情愉快,有助于内分泌调节。而抑郁、焦虑和恐惧等不良情绪会破坏内分泌调节功能,降低机体免疫力。
特别提醒:多囊卵巢综合征是一种疾病,尤其是对于生育需求的女性来说,一定要在就医诊治之后,在医师的指导下进行调理。
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