原创 肥胖影响男性生育么?
2023年10月27日 【健康号】 王骜     阅读 185

        随着社会的发展,人群生活方式和饮食结构亦发生了重大改变,超重和肥胖呈急剧上升的趋势且还呈现年轻化的现象。在生殖领域,对男性生殖能力的影响,也得到了很多重视。肥胖不但会引发高血压、高血脂、糖尿病,还会发生内分泌的紊乱,进而影响男性的生殖力,导致不孕不育症。
        那么,如何来衡量是否肥胖呢?算法非常简单,用体重(公斤)除以身高(米)的平方,即BMI=kg/m2。成年男性的BMI≥24既为超重,≥28即为肥胖。
        那么,肥胖时如何影响男性生殖能力的呢?1、肥胖致使下腹部的脂肪淤积,可使阴囊局部的温度升高,会直接影响睾丸的生精功能,造成生精低下;生成后的精子质量也会受到一定的影响。2、肥胖会导致身体内分泌失调,脂肪组织中的芳香化酶可以使雄激素转化为雌激素,导致雌激素水平增加,使得性腺功能减低或下降。同时,肥胖还会降低男性睾酮的分泌,从而降低精子的浓度和活力以及存活率,还会导致男性性功能障碍,影响到男性生育能力。
3、肥胖导致机体脂肪堆积,增加活性氧(ROS)导致的氧化应激损伤,对精子DNA造成一定损伤,进而增加了流产胎停的几率和风险。
        如何改善肥胖造成的影响?建议广大男性要健康饮食、规律作息、适度运动,避免久站或久坐;戒烟戒酒,忌食生冷辛辣油腻等刺激性食物;多吃一些含有维生素C维生素E的蔬菜水果;远离汗蒸、桑拿等高温环境,保持局部卫生,不穿紧身的衣裤等。

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王骜
主治医师
辽宁省妇幼保健院
不孕不育科,生殖医学...
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