导语：在我们旧常的生活中，或许大家都有可能会遇到一些关于身体上的小麻烦，还有一些人会遇到一些慢性疾病，有的时候可能仅仅只是会出现一些头晕、头痛等身体不适。在不想吃药的情况下，大家完全可以通过一些中医的按摩方式来改善身体上的这些不适，其实很多人对穴位的问题是不太了解的，那么什么才是穴位呢？
      穴位有一个非常通俗的叫法，而在《黄帝内经》当中穴位就叫“气穴”、“气府”，也叫“结会”、“骨空”。
     现在教科书也把穴位称为是“腧穴”，其中“腧”说的是运输的意思。
1、涌泉穴

作用：平时对涌泉穴进行适当的按摩，有助于增强足部的血流量，还可以促进全身的血液循环，帮助减轻心脏后负荷，能够有效的改善心功能不全等方面的症状。
2、风池穴

作用：平时对风池穴进行适当的按摩，有助于治疗内风所带来的各种病症，比如癫痫、中风、眩晕、头疼、耳鸣、耳聋等，可以带来一定的治疗作用。
3、风市穴
作用：经常对风湿穴进行按摩，能够帮助舒筋通络，还可以有效的去除风湿之性。
4、攒竹穴 作用：攒竹穴这个穴位归属足太阳膀胱经，能够带来清肝明目、祛风通络等方面的功效。
5、中冲穴
作用：平时经常对中冲穴进行按摩，可以有效的促进身体健康，此穴位能够清热止痛、行气开窍、醒神通络。

主要是治疗心绞痛、头痛、牙龈肿痛、高热神昏等方面的问题。
6、百会穴
作用：百会穴能够治疗面部的问题，比如耳鸣、头晕、头痛。除此之外，百会穴还能够带来升阳的效果，可以有效治疗气虚下陷之症，比如胃下垂、子宫脱垂等。
7、太阳穴
作用：经常对太阳穴进行按摩，可以有效治疗牙齿疼痛、头痛、口眼歪斜等，如果有睡不清醒的状态，也可以适当的对此穴位进行按摩。
8、角孙穴
作用：如果感觉肚子不太舒服或者是出现了腹胀的问题，平时可以对此穴位进行按摩，能够有效的缓解消化不良，也可以帮助改善头晕头痛的问题，但是每次的按摩时间不能够少于两分钟。

9、劳宫穴
作用：劳宫穴属于是手厥阴心包经的荥穴，这个穴位都位于跖趾关节或者是手掌指之前，对于热病有着非常好的防治作用。
10、太冲穴
作用：太冲穴是足厥阴肝经上面的穴位，治疗范围是特别广泛的，主要是用于疏泄肝经，由于肝经所带来的肝郁气滞症状，可以通过按摩这个穴位进行调理治疗。
      按语：秋冬季节寒邪容易进入到身体里，会使人们的身体出现阳气不足的问题，而此时就更需要我们对身体进行养护了，大家可以通过穴位进行艾灸或者是按摩，就可以有效的补充阳气，帮助促进身体健康。