您已经顶过了!
胃病的饮食注意要点:
1:宁少勿多:每餐要吃7、8成,饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,要吃少刺激性食物,晚餐勿过饱,待食物消化后再睡觉。否则,会增加胃部不适感。
2: 宁慢勿快:慢性胃炎的饮食治疗原则是调整胃的各项功能,养成良好的饮食习惯和生活习惯。吃饭时要细嚼慢咽,使食物与消化液充分混合陕西省中医医院消化科李学武
3:宁清淡勿油腻:饮食宜清淡,少刺激性如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。
4:宁淡勿咸:不要吃过咸的食物,要吃清淡的饮食,过咸的食物,容易使胃里产生亚硝酸盐而使胃炎加重。
5:宁热勿凉:寒凉的饮食易伤胃,使胃炎加重,不易康复。要吃较温热的饮食,避免伤胃。
6:進餐時要放鬆,保持心情愉快。
7:对胃酸分泌减少者,如萎缩性胃炎,可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲;对高酸性胃炎(胃酸分泌过多者)应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。
提示x
您已经顶过了!
版权所有:杭州微医健康科技有限公司 浙B2-20200356 浙卫(03)网审[2014]015号 (浙)-经营性-2014-0022