脑出血是中老年人群中频发的一种疾病，这种疾病发病率急、恢复期长、致残率高，还伴有严重的脑部并发症。脑出血的病因有很多，最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形等。脑出血患者的主要表现意识障碍、肢体偏瘫、失语等神经系统的损害。它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高。

　　脑出血患者经过治疗之后大多会留下后遗症如：偏瘫、语言障碍、肢体运动障碍等等。这时候就需要进行康复治疗，只有合理的家庭康复训练，患者才能得到良好的恢复，那么患者和家属应该怎样做呢?

　　1.心理护理

　　患者出现脑出血之后，会产生消极、怠慢的生活情绪，心情郁闷、焦躁，这样的情绪不利于患者的治疗和恢复，因此在这个时候家属应该进行对患者的心理护理，给患者树立信心，耐心鼓励患者，乐观的面对生活，让患者感受到家庭和亲情的温暖，多余患者交流，让他们感到没有与社会、家庭脱节。

　　2.谨遵医嘱

　　有很多脑出血的患者消极的对待，认为已经自己已经残废了，不按时用药，这样是及其危险的，因为脑出血的患者大多患有高血压、冠心病、糖尿病等疾病，不按时用药会产生很大的危害，甚至影响生命。

　　3.坚持锻炼

　　坚持锻炼有利于患者的肢体恢复，如果长时间卧床会导致瘫痪肢体发生挛缩，影响患者的功能恢复和走路姿势，所以家属要了解肢体康复锻炼的时机和方法，以便密切配合并取得成效。训练分为主动训练和被动训练。

　　主动训练：患病较轻的患者每天定时定量进行肢体功能的锻炼。时间由短到长、力量由小到大、次数由少到多，循序渐进。

　　被动训练：对于卧床不起的患者，有家人进行定时翻身、按摩、对关节进行伸屈运动，避免关节僵硬。

　　4.合理饮食

　　对于脑出血的长期卧床的患者，一定要多吃蔬菜等富含膳食纤维的食物，这样有助于通肠道，因为脑出血患者用力排便是很危险的，可能会再次诱发脑出血，所以对于便秘的患者应当多饮水，也防止发生泌尿系感染和尿路结石等 。