“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成“三高症”。

“三高”的风险不言而喻，不多赘述，那么艾灸怎样预防三高？到底有功效吗？答案：一定的！一定能调理治疗“三高”症状。

（一）高血压

高血压病是当代最常见的流行病之一，早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状，这些症状多为高级神经功能失调所致，其轻重与血压增高程度可不一致。

后期血压常持续在较高水平，并伴有脑、心、肾等器官受损的表现。这些器官受损可以是高血压直接损害造成的，也可以是间接地通过加速动脉粥样硬化性疾病产生而造成的。这些器官受损的早期可无症状，最后导致功能障碍，甚至发生衰竭。

艾灸调理高血压

1、主穴：涌泉、百会、曲池、足三里、悬钟
2、配穴：头痛头晕：风池、大椎；
    健忘失眠：神门、肾俞；肢麻：外关。

（二）高血糖

最常见的高血糖症是糖尿病。糖尿病是一种慢性、终生性疾病，是一种严重危害人体健康的常见病，由于胰岛素相对或绝对不足，使体内碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素代谢异常。此病可引起多种并发症，严重时可以引起全身性疾病，使人致残、致盲，甚至致死。糖尿病的症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食及体重下降。高血糖病人要注意控制饮食，低糖低盐，加强锻炼，如果过段时间再查血糖还是高，也应考虑用降血糖的药。

艾灸调理高血糖

糖尿病是高血糖症常见疾病类型，继而还会引发多种并发症，不加以控制便会危及生命。

穴位选择：大椎穴、神阙穴。也可以多取任脉、督脉和膀胱经穴位，如肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，中脘，神阙，关元，足三里，阳陵泉，三阴交，涌泉穴。

（三）高血脂

高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断。

这种情况如果发生在心脏，就会引起冠心病；发生在脑部会出现脑中风；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。此外，高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、老年痴呆等疾病。要降血脂可多食用维生素C片、银杏软胶囊、液体钙之类的物质。

艾灸调理高血脂

中医研究介绍了一些高血脂、高胆固醇的患者，灸足三里，三阴交，丰隆，神阙，这四个穴位。每次1壮，连续做一百天，就恢复到正常，包括血糖！很多患者2至4周就有很明显的效果。

所以我们一定要有信心，相信艾灸能调理“三高症“，坚持做下去一定能看到效果。