经常流鼻涕、打喷嚏、呼吸困难喘不过气儿.....


感冒了？不一定！很有可能，你是过敏了。
如果这种过敏经常在室内发生，那你得当心是尘螨这个坏家伙在作祟。

尘螨是「何方妖怪」？

尘螨与蜘蛛相似，是八条腿的节肢动物，90%的家庭里都有它的活跃身影。
咱们家里的枕头、被子、沙发、床垫，毛巾等都是它的温床；我们身上脱落下来的皮屑、食物残渣、真菌、粉尘则是它心爱的食物。（一个人每天脱落的1-1.5g皮屑,足够养活100万只尘螨！）

可怕的是，尘螨直径小（不到1mm），繁殖力惊人，所谓「三月不晒被，三千万螨虫陪你睡」！尘螨俨然是咱们过敏人士隐形的头号敌人。
  
尘螨是如何引起过敏的？

这家伙的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，会诱导人体免疫系统产生抗体，从而产生一系列生化反应（过敏），出现流鼻涕、打喷嚏、呼吸困难甚至过敏性休克等典型症状。

仔细想想，你是不是会常常感到疲倦但上床了睡不着?睡着了也会因呼吸不畅而醒来？除此外，打鼾、口干、喉咙干，或者睡醒了咳嗽等情况也可能是轻度尘螨过敏引起的。

与花粉季节性过敏不同的是，尘螨是长期存在的，是造成过敏性哮喘，过敏性鼻炎，荨麻疹和过敏性鼻炎的罪魁祸首。

怎样防止尘螨过敏？
如何预防过敏？
最直截了当的方法就是隔绝过敏原，避免与尘螨及它的排泄物接触。
教你们几招实用的：
1、平常保持室内清洁，多开窗通风，尘螨喜欢温润的环境，保持空气干燥流通很重要！
2、床上用品，衣物都要多晒太阳勤换洗，特别是枕头和枕头套，你想象下，睡觉时有千万只螨虫在你脸上活动是件多么恐怖的事呀！

要知道的是，55-60℃以上的温度才能杀死尘螨，就算死了，尘螨尸体还会继续危害你的健康，所以彻底清除尘螨是很难实现的，但做好以上2条，能减少大部分过敏反应。
已经过敏了，怎么办？
当然是及时就医啊，可以在医生的指导下可以口服氯雷他定、扑尔敏之类的抗过敏药物。
但根治尘螨过敏很困难，可能需要长达1到2年的注射来进行脱敏治疗哦！