人生真奇妙！
有时候，我灵感如泉涌，脑洞大开，觉得自己无所不能，是个supergirl；
更多的时候，我呆若木鸡，大脑短路，感觉自己垃圾一个；
心情好的时候，像拥有了全世界，鸡血满满，耶耶，老娘最棒！
心情不好的时候，犹如置身孤岛，没人理解，被全世界抛弃。

这些汹涌而来的热情高涨和自卑自抑、反复无常、全都是心情在作祟吗？

“生活那么美好，你怎么就不能快乐点呢？”

当我一直处于剧烈的情绪波动中，被折磨的情绪反复无常、身心俱惫、甚至自杀的雾霾长期萦绕在心头时，终于开口，对你说：
「我不开心，没有活下去的动力了，好像生了病？」
你会怎么说呢？
「别矫情！开心点啊，世上哪有过不去的坎呢？去做做喜欢的事啊...」

8月5日，香港歌手卢凯彤，纵身一跃，坠楼身亡。
对自杀这样的行为，可能大多数人的第一反应：遇到啥事了？这么想不开？....
逝者为大，事后传出原来她生前一直在同躁郁症作斗争。
据世界卫生组织统计，全世界有约6000万人受躁郁症的折磨，患者自杀成功率比单纯抑郁症患者的自杀成功率高近10倍！

可能对身陷躁郁症深渊的人来说，最大痛苦不是疾病本身，而是外界的不认可和不理解。

“抱歉，我是真的生病了，无力自救啊！
我发自心底的向你求救呐喊，希望你能懂我的痛苦。
为什么你从不对癌症病人说“生活这么美好，你怎么不好起来呢？ ”

看吧，你始终觉得，情绪方面的问题，不是病，哪怕它会致死。

躁郁症到底是怎么回事？

躁郁症，常见的一种精神疾病！又名双向情感障碍症。
不同于单纯的抑郁症，它呈躁狂相和抑郁相反复或交替出现。

躁狂发作时典型症状为“三多”：情感高涨、思维奔逸、活动增多。
比如？

一天到晚心情特别好，自觉有使不完的劲，睡眠减少不知疲乏，但自我控制能力差，举止粗鲁，甚至可出现攻击与破坏行为。

这样看起来好像也没那么糟？

那如果抑郁发作呢？
情绪低落、思维迟缓、活动减少。每日郁郁寡欢、忧心忡忡，产生度日如年、生不如死的感觉，严重者可出现自伤自杀。
再试着想象一下，当躁狂和抑郁同时发作时，那个正在哈哈大笑的人突然就泪流满面的情景。

如果说抑郁症患者的世界是黑白默片，那躁郁症患者的世界就是大型舞台喜剧与黑白默片交替闪现的影像。
躁郁症，用「地狱天堂皆在人间」来形容再合适不过。

感冒可以自愈，躁郁症不可以

也有不少人说，精神疾病是一场心灵的感冒。
这似乎太准确，感冒可以自愈，可很多精神疾病需要打针吃药，还有可能是长期战斗。
躁郁症就是其中之一，它病因不明确，受基因遗传，大脑结构，后天环境等综合因素影响。不仅遗传概率高，而且易复发，很可能需要终生的治疗。

被治疗的前提是，它要被识别为「病」。
所以，发现了自己有躁狂和抑郁交替发作的症状，持续≥1-2周，自己没法控制时，请去看医生，寻求专业帮助。
1、躁郁症应该看什么科？
一般是精神心理科

2、躁郁症一般怎么治疗？
以服用心境稳定剂为主，根据病情配合抗精神药物治疗，当然也少不了心理和物理（电击）治疗。具体还是以医生的治疗方案为准吧。记住，不要抵触吃药，药真的不能停！

精神疾病，离我们并不遥远

据who统计，每年约有80万人自杀，不当使用酒精和精神疾病是自杀行为的主要因素。
为大家熟知的大艺术家梵高、天才迈克尔杰克逊、风华绝代的哥哥张国荣、作家海子、林奕含，都因没能战胜精神疾病而离开人世。
更有调查显示，在中国，8个人里面可能就有一个人有精神疾病。

有人在原生家庭的阴影里无法自拔；有人在忍受经济压力的无法承受之重（p2p踩雷的、股票跌停的、房贷压垮的）；有人因为一场意外伤害而不能正视自己。
哪怕是那些大笑的人，背后也不知有多少辛酸。

约苗君说：打造一个健康的社会，除了解决身体上的疾病，还要学会调节情绪，关心心理健康，重视精神疾病！