泡脚就是足浴，属于中医足疗内容之一，也是一种常用的外治法。泡脚对白癜风患者有什么益处呢？怎么泡才能得到最佳效果？

热水泡脚可疏通经络

中医有一个说法，叫作“风寒从脚下生”，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适。

坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒的效果较好。

足部按摩可促进血液循环

足部按摩是目前一种非常流行且有效的养生手段。足部按摩能促进机体的血液循环，减缓患者的疲劳。

不同的足部按摩方法，还能有不同的疗效，一般来说，足部按摩的重点在足底，其次是脚趾间、脚背、脚腕，接着就是膝盖以下的小腿部位了，正确科学的足部按摩对白癜风的治疗至关重要。

足部滋润可防止皮肤皲裂

按摩结束后，就需要对足部进行滋养护理。白癜风患者可以在足部涂一些保湿效果好的滋润营养霜，如专用护脚霜、保湿润肤霜等，可有效防止水分流失。

在易干裂的脚后跟部位反复进行按摩，可使血液循环更加畅通，从而达到滋养的目的，对于脚部白癜风病情的好转大有益处，但保湿霜应该在医生的指导下购买使用。

科学泡脚

专家指出：泡脚时间最好不要超过半个小时，临睡前把双脚浸到40度左右的热水中，泡15分钟左右，能有效的缓解疲乏，促进血液循环，具有很好的保健作用，对于白癜风患者来说，还能促进白斑皮肤的修复。

不宜泡脚的人：

1、患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。

2、老年人和孕妇都不易泡脚时间过长，那样会由于大量出汗而引发心慌等症状。

温馨提醒：经常泡泡脚，并对双脚上的穴位进行按摩、滋养，对白癜风治疗是有一定辅助作用的。若在泡脚时大量出汗的话，就要尽量减少泡脚的次数和时间，然后寻找一种科学的方法泡脚。