沟纹舌 or 裂纹舌

    沟纹舌又称裂纹舌，是舌背上的纵横沟裂，排列方向、数目不等、深浅和长短不一，沟纹底部粘膜连续完整，多无自觉症状，若伴炎症则有灼痛感，常伴有地图舌。此疾病多见于成人，男女老少均可发生，沟裂可随年龄增长而扩张加深。

发病原因目前尚未明确，可能与以下相关：

1. 先天性因素，如舌发育异常；

2. 后天因素，如地理环境、食物种类，B族维生素缺乏等；

3. 全身疾病因素，如消化系统疾病、梅－罗综合征、口干症等；

那么大家最关心的问题是 如果舌上出现裂纹，需要治疗吗？如何治疗？

 第一段我们有说到，沟纹舌患者大多无自觉症状，因此一般也无需治疗。若是沟纹较深者有炎症出现疼痛时，则可进行局部治疗，可伴全身辅助治疗。

我们日常可以做一些预防：

1. 保持口腔卫生，餐后漱口，早晚刷牙，预防感染。

2. 多食新鲜水果、蔬菜，尤其是维生素B、C丰富的食物。少食辛辣刺激、油炸食物。

3. 一个小动作即可做好沟底清洁：漱口时将舌尖抵住下前牙舌侧，使舌背拱起暴露沟纹，这样既可以使药液充分浸泡沟纹，又去除了沟纹中的食物残渣，起到局部清洁和消毒的作用。