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人这一生,从婴儿到老年,茁壮成长又不断衰老,中间有那么几个阶段身体在发生着明显的变化,需要我们额外的给予关注,比如婴儿到儿童,我们需要补充钙铁锌,增长大脑及骨骼发育,帮助孩子茁壮成长。
到了中年以后,身体开始逐渐走向衰老,很多中老年人开始出现各种磨人的疾病,服药同时买来各种保健品,以增强体质。的确,我们无法拒绝衰老,但可以预防很多疾病,不那么痛苦的老去,我们必须了解我们的身体发展情况,可以关注这11个年龄节点,很好的保持健康。
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