如何做到身心健康---世界最顶级的心理学家是如何看待人生的
2017年02月23日 【健康号】 屠惠明     阅读 9086

1、有所谓玩笑,所有的玩笑都有认真的成分。2精神健康的人,总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。3、没有口误这回事,所有的口误都是潜意识真实的流露。4人生有两大悲剧:一个是没有得到你心爱的东西;另一个是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐:一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造;另一个是得到了你心爱的东西,于是可以去品味和体验。5没有一个没有理智的人,能够接受理智。阿尔弗雷德•阿德勒AlfredAdlerhttp://7xo6kd.com1.z0.glb.clouddn.com/upload-ueditor-image-20160814-1471176460149028586.jpg奥地利精神病学家。个体心理学的创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。曾追随弗洛伊德探讨神经症问题,但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的人。1对别人不感兴趣的人,他一生中遇到的困难最多,对别人的伤害也最大。所有人类的失败,都出于这种人。2应付生活中各种问题的勇气,能说明一个人如何定义生活的意义。我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。3当一个人遇到无法解决的问题却深信自己能够解决时就会表现出自卑情节。4世界很单纯,人生也一样。不是世界复杂,而是你把世界变复杂了。5没有一个人是住在客观的世界里,我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。卡尔·荣格CarlGustavJunghttp://7xo6kd.com1.z0.glb.clouddn.com/upload-ueditor-image-20160814-1471176623379047753.jpg瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作,发展及推广精神分析学说长达6年之久,之后与弗洛伊德理念不和,分道扬镳,创立了荣格人格分析心理学理论。他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。1一个人毕其一生的努力,就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。2孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。3要对这残缺的世界保持耐性,也别高估自己的完美。4对最强烈冲突的克服,使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静,所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。5爱首先不是同一个特定的人的关系;它是一种态度,一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系,而不是同一个“爱的对象”的关系。6如果一个人只爱一个人,而对其他人漠不关心,他的爱就不是爱,而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。7不成熟的爱是因为我需要你,所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你,所以我需要你。

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屠惠明
主任医师/教授
江南大学附属医院
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