对于淋巴结肿大这种疾病，我们是可以在生活中有效预防的，正确的预防方法是可以大大降低患上此病的概率，但是想要有效的预防的话，需要我们掌握一些预防的方法，下面主要给大家介绍一下淋巴结肿大预防方法都有什么呢?

    1、改善饮食：饮食应该以清淡可口为原则，可以适当吃优质蛋白食物、新鲜水果、蔬菜等来进行补充，可以增强自身体质，而且一些具备清热解毒效果的食物，能够有效预防淋巴结炎。

    2、多做运动：预防淋巴结疾病也可以多做一些有氧运动，比如跳绳、跑步、打球等都可以促进身体新陈代谢，还可以有效预防淋巴结疾病的发生。

    3、稳定情绪：在日常生活中要稳定自己的情绪，避免焦虑，保持乐观，保持良好的心态，切忌暴怒郁闷和思虑过度。

    4、定时做复查：预防淋巴结需要定时到医院普外科，通过B超检查和CT扫描来判断淋巴结功能，也能达到预防疾病作用。

    自我介绍：

    得了淋巴结节怎么办？本人万太保，曾任中国中医药杂志、河北中医杂志编委，江苏省外治专业委员会委员，中华名医协会疑难病研究所特邀研究员，中国管理科学院研究员，南京市玄武区第七、八、九届政协委员。现为苏州国医堂特需专家。曾获荣誉称号：玄武区名中医、南京市医德标兵、2009年推动中国医学发展最具影响力人物及全国五一时代英模、“中国世纪专家”、“华夏英杰”、“当代华佗”等。

    坐诊时间：

    每周五下午、周六全天在苏州国医堂名医工作室坐诊，大家可以通过微医健康平台提前预约挂号。