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经常有心血管病的患者咨询,得了冠心病可以运动吗?
答案是可以运动。而且运动是心脏康复计划的重要组成部分,占康复计划的一半。大量研究表明,运动训练干预可以使冠心病患者的总体死亡率下降27%。有人会担心运动会不会增加心血管病风险?不恰当的运动确实会增加心血管病风险,所以,运动要适量,要根据每个人的情况制定个体化的运动方案。
在制定运动方案前需要进行心肺运动试验,监测能达到的最大心肺运动能力,根据这个来制定个体化的运动方案。
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