1、辛辣刺激性的食物
人们常常认为当自己感冒的时候，吃些辛辣的食物，出出汗就好了。事实上，当感冒出现的时候，喉咙一般是不舒服的，这时候吃辛辣的食物就会加重病情。
2、油腻的食物
如果自己感冒了，应该多吃易于消化的食物，原因是油腻的食物不容易消化，而且在感冒的时候，免疫力又很差，身体新陈代谢也会跟着变差，很容易造成积食，积食就会引起发烧。因此，不要认为自己生病了，就应该吃些好的补补，小心越补越严重。
3、冷饮
无论是风寒或者是风热型感冒，都不可以喝冷饮，原因是自己感冒的时候，胃肠功能比较弱，冷饮和辛辣的食物会刺激肠胃，从而加重病情。
4、甜点
当大家出现感冒的时候，常常觉得自己的嘴巴没味，因此，就想吃点甜食，这是不可取的，甜的食物会破坏身体中的维生素，使自己的食欲变差，而且还会破坏免疫系统的修复，使感冒越来越差。
5、鸡蛋
鸡蛋可以说是很有营养的，尤其是蛋白质含量高，但由于鸡蛋富含蛋白质，体内分解之后，会产生热量，容易导致发烧的症状。要是发烧的病人吃一个鸡蛋，肯定是雪上加霜。
6、水产品
鱼、虾、蟹等水产品是非常美味的，但是性寒，对于感冒的病人来说不要吃，会加剧疾病的发展。而且水产品中含有嘌呤，多吃会引起痛风。
7、浓茶
茶对人体有好处，但是在感冒的期间，建议大家停止喝茶，特别是浓茶，原因是浓茶会刺激人的心脏和脉搏，它也很容易引起发烧。要是自己喝浓茶之前吃了感冒药，那么感冒药就相当于白吃了，原因是浓茶会分解药性。
以上就是关于感冒的时候不能吃什么食物的相关知识，要是出现感冒的症状，大家一定要注意不要进食以上七种食物，以免感冒的症状加重。