随着生活水平提高，人们口腔卫生，口腔意识提高，人们的口腔情况越来越改善，每年的9月20为全国爱牙日，意思为，90岁还剩余二十以上牙齿为口腔健康标准和目标。


不断提高老年人自身的口腔保健意识，帮助老年人树立正确的口腔健康观念，消除“人老掉牙”的旧观念。人老掉牙大多是由于长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的。只要预防和及时治疗口腔疾病，养成良好的口腔卫生习惯，掌握科学的口腔保健方法，就可终生拥有一副健康的牙齿。老年人主要容易得根面龋，磨损，牙周病（引起牙缝隙大）。

老年人要选择适合自己的保健牙刷。刷头不宜过大，刷毛软而有弹性，刷柄较扁而宽，容易握持。可选用含氟牙膏，帮助预防根面龋。针对牙及牙周组织的健康状况也可选择抗敏感、抑菌抗炎的牙膏交替使用。除每天早晚刷牙外，每餐后要用清水漱口。正确的漱口方法是：先含一口水，并保证口腔有一定的气体存在，闭口用力鼓腮，利用唇颊部肌肉的运动，使水在口腔中充分接触牙面、牙龈和口腔黏膜，利用水的冲力反复冲洗整个口腔，使残存在牙面、牙间隙、唇颊沟等部位的食物残渣清除干净，如此重复多次。


使用间隙刷、牙线和牙签老年人由于牙缝较宽、牙稀松，牙根暴露，应使用间隙刷、牙线和牙签清除存留在邻面及牙根面的食物残渣及牙菌斑。有条件时可选用冲牙器。牙签的使用仅限于牙间隙大、有水平食物嵌塞时，应选用优质、清洁、扁平或契状的木质牙签，顺着牙间隙的两个牙面缓慢滑动，剔除塞入牙间隙的食物。

定期进行口腔检查定期口腔检查的目的在于及早发现疾病。检查的内容包括龋病(尤其是根面龋）、牙周病、口腔黏膜病等。口腔内残留的牙根，如经常肿痛应尽早拔除，牙过度磨耗形成的锐利牙尖等要及时磨除和调，以防对口腔软组织及题下颌关节造成损伤。口腔检查最好半年一次，一般至少也应1年检查一次，发现问题，及时治疗处理。

及时修复缺失牙牙或牙列缺失可造成咀嚼困难、食物嵌塞、对哈牙伸长、邻牙倾斜等问题。前牙缺失还会影响发音及面部形态。全口牙丧失后，将严重影响咀嚼功能，增加胃肠系统的负担，导致全身营养障碍。因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复，以减轻余牙的咀嚼负担，恢复口腔的基本功能。修复缺失牙一般在拔牙2~3个月后进行，但也视个人全身健康状况。要注意保护已修复的义齿，尤其是活动义齿，每餐后应摘下，使用有效的、专门为义齿设计的义齿清洁片、粉、液浸泡义齿。久戴义齿常有不适，甚至引起口腔组织红肿、疼痛、溃疡，要定期由医师检查，及时处理或更换义齿，保持义齿处于功能状态。

良好的口腔保健，及时的口腔治疗会，减少老年人的龋失率，提高咀嚼效率和身体健康。