总气短，可能是这里出了问题01肺部疾病喘不上气，首先可能和肺有关。肺部病变会引起气短、气道阻塞，如喉、气管、大支气管的炎症、肿瘤或异物等，哮喘、COPD，肺水肿、弥漫性肺纤维化、广泛的肺实质病变、肿瘤、肉芽肿、肺不张、肺栓塞等。所以，气短如果伴随咳嗽症状，一定要先排除肺部及气管疾病，先去呼吸内科看看有什么建议。三种中药、四类运动、一种呼吸方式，帮你远离气短、爬楼不喘02心脏疾病除了肺部疾病，心衰、心律失常、冠心病等，也容易有气短的症状，具体可以这样辨别：如果是心衰引起的气短，大多数是活动后明显加重，躺平会加重；如果怀疑心律失常引起的气短，需要带动态心电图，看看在气短的时候有没有心律失常；如果怀疑冠心病引起的气短，需要在气短的时候做一个心电图看看有没有心肌缺血。三种中药、四类运动、一种呼吸方式，帮你远离气短、爬楼不喘03贫血贫血常见的症状，就是胸闷、气短。贫血患者血液中红细胞携氧能力下降，因此组织无法获得充足氧气，就会造成气短。此外，尿毒症患者经常感到气短，也是由于尿毒症引起贫血造成的。04甲状腺功能异常甲亢或甲减也会引起气短。甲亢时，甲状腺素过多，可以使心跳加速、血压升高，心脏负担加重而出现心慌、气短、胸闷。甲减时，心肌细胞会肿胀，心包会产生积液，使心脏的收缩受限，也会导致气短、胸闷等症状。05抑郁气短，还可能受到心理状态的影响。紧张、焦虑、恐惧等多种精神因素，也可引起气短。这也是临床最常见的一种气短，常常查一圈啥病也没，可是就是气短。这一种气短只是自我感觉，没有什么危害，适当加强锻炼，转移注意力，逐渐就会好转。三种中药、四类运动、一种呼吸方式，帮你远离气短、爬楼不喘