大家都知道任何事情都是不会无缘无故地发生的，中风也是一样的，中风的发生也是有着特定的原因。发生中风的危险因素分为可干预与不可干预两种，年龄和性别是两个不可干预的因素，如55岁以后每年身体中存在的危应因素就会增长1倍；世界各国仅存在着性别上的差异，从总体上看中风的发病率，男性高于女性，男女之比约为（1.1~1.5):1。中风不可干预的因素还有种族和遗传因素；而可干预的因素包括高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症、酗酒、吸烟等。如果人们能够利用可干扰的因素，调整生活习惯、健康合理饮食、保持积极的心态和适当地运动，那么我们可以大大降低患病的风险，不仅是远离中风，同时也强壮了自身。就像一个小型仓库将废用的、不好的东西全部丢掉一样，当小仓库变得干净整洁，不再杂乱并且长期保持住这种良好的环境，那么自然而然的这个小仓库是不会招致苍蝇和蚊子的，也就大大减低了火灾、水灾的风险。