浅谈儿童佝偻症-李中会
2024年05月02日 【健康号】 关注儿童生长发育健康     阅读 1382

浅谈儿童佝偻症-李中会

儿童佝偻病(Rickets)是一种由于维生素D缺乏导致的骨骼发育障碍性疾病。这种疾病主要影响正在成长中的儿童,尤其是在骨骼快速生长的时期。维生素D对于钙和磷的吸收至关重要,而这些矿物质是构成强壮骨骼所必需的。

佝偻病的症状和体征可能包括:

骨骼软化:导致腿部弯曲(如“O”型腿或“X”型腿)。

生长迟缓:身高和体重的增长可能会减缓。

骨骼疼痛:孩子可能会出现不明原因的骨痛。

肌肉无力:可能导致孩子学走路或进行日常活动时出现困难。

胸廓畸形:如胸部凹陷(称为“鸡胸”)或肋骨串珠。

颅骨软化:婴儿的颅骨可能感觉软而变形。

预防佝偻病的关键是确保儿童获得足够的维生素D。维生素D可以通过以下途径获取:

阳光照射:皮肤在阳光下自然生成维生素D。

食物:富含维生素D的食物包括鱼类、蛋黄和强化了维生素D的牛奶和谷物。

补充剂:如果阳光照射不足或食物中维生素D的摄入量不足,可能需要通过补充剂来补充维生素D。

在儿童成长过程中,定期体检和适当的营养指导可以帮助预防佝偻病。如果怀疑孩子可能患有佝偻病,应及时咨询医生,以便进行诊断和治疗。治疗通常包括补充维生素D和钙,以及改善饮食和增加阳光照射。

儿童佝偻病的成因主要是维生素D的缺乏,这可能是由于多种因素导致的,包括:

阳光照射不足:阳光是维生素D的主要来源。如果儿童由于地理纬度、季节、天气、文化习俗、生活方式或某些疾病等原因,无法获得足够的阳光照射,可能会导致维生素D不足。

营养不良:饮食中缺乏维生素D和钙等营养素,或者消化系统疾病影响脂肪的吸收,都可能导致维生素D的摄入不足。

皮肤颜色:皮肤色素较深的人可能需要更多的阳光照射来生成相同量的维生素D,因为黑色素会减少皮肤对紫外线的敏感性。

使用防晒霜:虽然防晒霜可以保护皮肤免受紫外线伤害,但也减少了皮肤自然生成维生素D的能力。

某些药物:某些药物可能会影响维生素D的吸收或代谢。

慢性疾病:某些疾病,如肝脏疾病、肾脏疾病和肠道疾病,可能会影响维生素D的吸收和活化。

遗传因素:遗传因素也可能影响个体对维生素D的需求和利用。

婴儿喂养方式:母乳喂养的婴儿可能需要额外的维生素D补充,因为母乳中的维生素D含量可能不足以满足婴儿的生长需求。

为了预防佝偻病,建议从婴儿期开始就注意维生素D的摄入,包括适当的阳光照射、饮食中的维生素D来源,以及在必要时使用维生素D补充剂。医生可能会根据孩子的具体情况提供个性化的建议,千万不可对儿童佝偻症掉以轻心,以免造成孩子终身遗憾。

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