为了帮孩子更好地生长你都做了哪些努力？每个爸妈都希望孩子能有理想身高，但并不是每个父母都用对了方法，面对孩子的身高成长问题爸妈们经常会陷入各种误区！

1误区：爸妈矮孩子也会矮
父母不高孩子的身高会受到影响，但随着医学的发展，有一部分遗传身高不高的孩子，以及父母身高正常但是孩子生长迟缓身高偏矮的情况都是可以干预的。不过对于这两种情况首先应搞清楚孩子是不是因为疾病引起的生长迟缓或矮小。
一般儿童生长发育有一定的标准，1岁之前要长25cm左右，1-2岁要长10cm左右，2岁以后到青春期发育之前要长5-7cm左右，青春期发育以后7-10cm左右。每一个阶段都要持续监测身高的增长，如果发现孩子身高增长比生长标准要低，就要引起家长警惕，及时检查是不是生长迟缓等疾病状况引起的，早干预早治疗。如果是正常范围但偏矮的孩子想长更高一点，那么后天的生活习惯就很重要。
后天的生活习惯包括：
足够的睡眠：睡眠中会分泌生长激素，这种激素绝大部分是在夜里深睡眠的时候分泌。
适当的运动：运动不仅让孩子体质变好，还能帮助消化吸收、刺激激素分泌，帮助生长。
所以父母个子矮可以通过后天因素干预来帮助长个，但是关键每个父母都要了解自己孩子每年长多少，有没有低于生长标准。

2误区：23还能窜一窜
很多孩子身高长得慢父母都期待着可以“晚长”，但实际上现在儿童的发育情况已经与老一辈不同。十多年前全国调查发现50%的女孩子在9岁半开始发育，我们做过一项8万多人的身高和发育情况的调查，结果显示女孩子12岁以上男孩子15岁以上身高增长就已经很缓慢了，这说明大部分孩子的身高在（女孩子12岁以上男孩子15岁以上）这个年龄段已经到尾声了或是不增长，只有少量的孩子还会增长。
身高还会增长的孩子其中有一部分是因为生长迟缓或晚发育的情况，但是这种情况已经非常少了。以前还会有因为营养不足引起的晚发育，但现在中国家庭的孩子营养充足，所以很少有这种原因的晚发育。门诊中发现引起晚发育的原因更多是因为性发育启动有关的基因突变或是染色体畸形这些疾病的因素，导致孩子发育晚或是发育停滞的情况，真正没有疾病原因引起的晚发育在门诊中是很少很少的。影响，但随着医学的发展，有一部分遗传身高不高的孩子，以及父母身高正常但是孩子生长迟缓身高偏矮的情况都是可以干预的。不过对于这两种情况首先应搞清楚孩子是不是因为疾病引起的生长迟缓或矮小。