为防范新型冠状病毒支一招：

原创为防范新型冠状病毒支一招：

2020年01月28日【健康号】陈延武阅读 8248

从已知的信息获得，普通民众防范新型冠状病毒的方法不外乎：

1，远离人堆，自我隔离，勤洗手等；

2，保证睡眠，劳逸结合，保持体力；

3，补充营养，多喝温开水，加快代谢，增强免疫力；

4，身体防寒保暖。

特别强调几点：

A勤洗一一洗水、洗鼻腔、洗眼睛、洗口腔、洗热水澡…保护好自己的皮肤和粘膜，一旦发现这些部位有破损、糜烂等，要迅速治愈，否则，会加重感染的机会。

特别是鼻腔：它是呼吸道的最前线，每天清洗2次，并涂三黄软膏／巴克愈肤膏之类的抗炎抗病毒中药，其油膏可以保护粘膜，增强粘膜对粉尘（病毒依附）的粘附力。

B：控制家庭污染源：在居室门外，放一棉垫，洒上84消毒液，进门前，将鞋底消毒，并将鞋子留于室外，以控制污染源。