白癜风虽然不可怕，可怕的是它给你们带来的精神压力，因为在当今社会，白癜风患者是非常受歧视的。如果白癜风不能得到及时的治疗，它还有可能遗传给下一代，所以不要以为白癜风不痛不痒就没有必要治疗，它虽然没有影响你的健康，但它会影响你的外观和精神。

　　在日常生活中一定要注意预防白癜风。白癜风患者也要注意预防和再次复发。

　　一：白癜风复发和患者在日常生活中的饮食习惯有很大关系，为了预防白癜风一定要注意禁止吃辛辣刺激性及含有大量维生素C 的食物，多吃一些花生米、豆制品等食物，这样才能有效的预防白癜风。

　　二：外出时注意防晒：防晒衣和防晒帽尽量配带齐全。紫外线虽然可以促进黑色素形成，但夏天的太阳太过于强，很容易伤到皮肤。所以要避免夏天被太阳直射。

　　三：吃蔬菜，水果前要反复冲洗干净，要把残留在食物上的药物都洗掉。

　　四：注意环境：不要居住在潮湿的地方，也不要淋雨，这样很容易引发白癜风。

　　五：平时穿一些宽松的衣服，这样能有效的必免压迫到皮肤的血管。穿衣服尽量选择纯棉的，这样能有效的保护皮肤。冬季在注意手脚颈、耳的保暖，切忌不要冻伤。