每个月都有几十个关于此类的问题，每当我看到这些患者都有些无奈，因为大部分都是单身人士，然后就回答患者：“您好，请问您是如何自我诊断早泄的？”。

   “每天都有晨勃，但在看黄ziwei时，还没勃起就she了，已有多次，该如何治疗”

   “每次跟我女朋友在一起，只坚持了20分钟，我有的哥们1个小时，我这不叫早泄吗？”。

  “我常出差，好不容易回来一次陪老婆，每次都不超过1分钟，这是很明显的早泄吧？”

   “我每次手淫都还没尽兴就射了，才三四分钟，网上说这就是早泄啊！”（单身汪的独白）

① | 别人一小时，我只能20分钟。

先不说别人是不是真的一小时，可以想象下，俯卧撑持续做一个小时的有吗？平板撑一个小时的有吗？健身教练？性生活中超过1个小时不射精的，其实是种病，得治。其实20分钟的时长也已经不短，甚至还很优秀。

② | 久别重逢，但却一分钟就射。

这种男性朋友一般是久旱逢甘露，太久没有与老婆亲热，比较激动，提早射精是很可能的。

一般稍等个10来分钟，又能重展雄风，不需要太过介怀。

③ | 手淫时控制不住，射精太快。

手淫与真实啪啪啪呢，还是有一定区别的，触感力度与心理都不一样，更何况单身人士的手速往往稍快，射精快了点也是正常的。

   可能第一次真实啪啪啪，也会有些稍快，等到多实践几次就会成为老司机了。

但在临床上，也有许多情况不是早泄，但也期望药物改善，希望增加男性征服欲和女性的满意度，这也是允许的。

总之，不要给自己随便扣上“早泄”的帽子。不然，帽子戴久了，您可能还真会出现“早泄”了。

   过去人们普遍接受在不足2分钟内射精者为早泄。但有些男性时间短，但他和伴侣都能获得满足，自身没有苦恼、忧虑等情况，这样的人只是“早射”，不能算是早泄。

  早泄目前仍没有明确的定义，一般是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍，对于这个定义，很多男士可能要望而生畏了，尤其是后半部分的理解，女未达到性高潮就是早泄，这也太求全责备了吧。

  所以现在有比较定量的定义：早泄是射精造成的性功能障碍，指总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的2分钟以内，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果：如苦恼、忧虑、挫折感和回避性亲热。

并且，在诊断早泄前，患者必须保持有3个月以上规律的性生活。而且这种情况要连续发生3次以上才能称早泄。大多在身心疲惫，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力,这只能称偶见性早泄。

   一般来说，70%的男性从阴茎插入阴道直至完成射精的时间在3~13分钟（换姿势的时间可要减除），很少有男性能持续几十分钟。

早泄这么难理解，我们还可以具体一点。

所以我们一般通过问卷形式来帮助诊断早泄，因为问卷的方法简便易行，可以用作自我筛查。

诊断量表有什么样的使用条件呢？

① | 在已有规律的性生活为前提

② | 最好是有固定的性伴侣

如果近半年性生活不规律，或者没有固定的性伴侣和安全、私密的性交场合，那么量表的准确性就会受到质疑。

有人仅仅和伴侣发生过一次性关系而感觉射精较快，这个肯定是不能诊断为早泄的.

还有人根据手淫来判断是否患了早泄也都是不正确的。（单身狗注意了，别总怀疑自己了，首先你得有个女朋友。）

经过中国男科学专家的努力，目前已制定了一套更加适合国人的“中国早泄诊断量表”，如下图所示：

读者可以根据自己半年内的性生活情况，阅读以上5个问题并选出最符合自己的一个选项，相应的分值相加为总得分。

总分≤8，不存在早泄问题

恭喜你：你并不是一个“快男”。

总分在9～10之间，表示可能存在早泄问题

你可能存在某些问题，可以去医院检查一下或加强身体锻炼。

总分≥11，表示存在早泄问题（射精控制功能障碍）

你可能存在一点早泄，可以到正规医院的泌尿外科或者男科门诊做进一步诊断治疗。

当然，也并不是说你得分在9分以上就肯定患了早泄，量表只是一个筛查的工具，专科医生还需要结合“阴道内射精时间”、“情绪指数”等来作出综合评估和诊断。

   对真正早泄的治疗首先要弄清病因，例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄，应请泌尿科医师进行治疗。长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。

   因为早泄与大脑皮层的过度兴奋有关，镇静安神药可调节大脑皮层的神经活动，整合在大脑皮层中形成的病理性优势兴奋点，能适当控制过早射精。另外采用避孕套进行性交，可降低龟头的敏感度，从而延长性欲达到高潮的时间，也可避免早泄的发生 （必要时戴两个避孕套）。据报道，性交时示意女方用手指短暂和间断性地压迫龟头冠状沟处或阴茎根部、可延缓射精时间。不妨一试。

  穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。

   早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要，有句医学谚语是：妻子是最好的伟哥。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合，因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。