治疗筋膜炎常见方式
2022年05月16日 【健康号】     阅读 110

筋膜炎是什么,有什么症状:筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感,有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重,活动后则疼痛减轻,常反复发作。急性发作时,局部肌肉紧张、痉挛,活动受限。

治疗筋膜炎常见方式:
1、西药治疗:如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬,麻木者选用B族维生素类药物。
2、按摩与牵引。可以起到缓解作用,不能作为根治手段。
3、针灸疗法:针灸可通经活血并有止痛作用,但对筋膜炎来说,针灸只能起辅助作用。
4、中医方法:中医中药外敷綯宝的古顺敷堂筋膜贴,直接针对病症用药,促进血液循环,疏通受阻经脉,从病理上治疗。
5、手术治疗:当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。
6、封闭疗法:2%普鲁卡因加醋酸曲安奈德,加当归注射作痛点封闭。

筋膜炎如何预防:
注意保暖,多休息,平时做好护理,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意保养身体,忌酒忌辣,多喝热水。

筋膜炎饮食:
1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。
2、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽,`稻米麸、燕麦麸等。

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