目前我国结直肠癌的发病率和死亡率分别位于恶性肿瘤的前几位，部分患者就诊时已属中晚期。筛查是降低结直肠癌危害最有效的手段，而筛查的最佳手段是结肠镜检查，结肠镜检查可以检查全部大肠并切除发现的息肉，研究表明，大部分结肠癌是由结肠息肉演变而来，因此筛查及内镜下手术能有效降低结直肠癌的死亡率和发生率。结肠息肉近些年呈现年轻化趋势，多数人没有任何症状，往往行肠镜检查发现。因此，结肠镜筛查对于预防结肠肿瘤至关重要，尤其对于有报警症状的患者，更应该及早进行结肠镜检查，才能有效早期发现结肠肿瘤，改善预后。那么有哪些情况是我们应该警惕的呢？

（1）原因不明的消化道出血、肠梗阻、腹部肿块、消瘦及贫血患者；

（2）一级亲属有结直肠癌病史，或本人有癌症病史（任何恶性肿瘤）或体检发现CEA等肿瘤标志物增高；

（3）有腹痛、粪便潜血阳性、排便习惯或性状的改变；

（4）有不良生活习惯，如抽烟、喝酒、饮食不规律或暴饮暴食、多食腌制食品和烧烤者、工作压力大、经常熬夜、长期精神压抑等；

（5）慢性腹泻、慢性便秘、有黏液血便史、慢性阑尾炎或阑尾切除史、慢性胆囊炎或胆囊切除史；

（6）年龄大于40岁，无论男女，建议常规体检检查，若家里有肠癌的亲属，最好35岁就开始筛查；

   当然，结肠癌病因复杂，除了息肉癌变，还可能与环境，饮食，生活习惯，遗传因素相关。因此，除了通过结肠镜筛查，我们还应注意生活习惯的改善。包括饮食清淡，多食新鲜果蔬，少食煎、炸、烤、熏食物，适当控制肉类摄入量，少饮酒、不吸烟，不偏食；适当运动，控制体重等。

希望我们大家都能关注自身健康，定期检查身体，远离结肠肿瘤，拥有良好的生活质量。