冻结肩顾名思义就是肩关节像被冻住了。是肩关节无菌性炎症、纤维化，导致关节粘连、僵硬、活动受限的情况。诊断冻结肩时首先要排除肩袖损伤、骨折、颈椎病和某些内科疾病。

冻结肩分三个阶段：疼痛期，始冻期，缓解期。
疼痛期：开始发病主要是肩周不适，逐渐发展为抬举胳膊疼痛，最后肩关节疼得晚上睡不着。此期3个月左右。
始冻期：病人熬过疼痛期后肩关节好像突然变得不那么疼了，但是肩关节活动范围逐渐变小了，像冻住了一样，活动非常不方便，严重得病人生活自理都成问题。此期大约3个月。
缓解期：大部分病人可以不用特殊治疗，自行恢复肩关节的活动度。少部分病人症状不见缓解或加重就应该考虑关节镜手术松解治疗了。