听起来很简单，但是只要咱们掌握好用润肤霜的诀窍，对控制皮肤干痒有比较好的效果。

由于特应性皮炎是一种皮肤屏障受损和皮肤炎症相互影响、相互促进导致加重的疾病，所以治疗还是要从保护、修复皮肤屏障和减轻皮肤炎症两方面着手。那保护、修复皮肤屏障最基础的方法就是足量使用润肤霜。根据《中国特应性皮炎诊疗指南（2020版）》，足量是指儿童每周用100g，成人每周用250g润肤霜（下图为示意图，左227g，中75g，实际使用量需要比图示略多）。

另外润肤霜的品种要根据季节环境变换调整，秋冬及去到干燥环境（比如从供暖季从南方来到北方）需要使用质地稠厚的润肤霜，加强保湿效果；夏季和潮湿环境可以选择乳液质地的润肤乳或者润肤露。

还要注意的就是要因人而异。经常有朋友问哪种润肤霜最好，其实这个没有统一答案，适合自己的就是最好的。现在市面上有很多种不同品牌，不同产品线的，不同产品的配方会有不同，使用起来的感觉也不同，只要是成分相对简单，少防腐剂少香精色素的都是可以选择的。比如北京中医医院的院内制剂硅霜、黄芪舒润霜、协和精心硅霜、适乐肤保湿润肤霜、丝塔芙大白罐、凡士林润肤霜等都是很多朋友日常使用的。可以先少量试用，涂上觉得皮肤能保持大半天至一天都不觉得干燥，就可以了。