我单位同事老王，最近经常处于头昏脑胀的状态，非常嗜睡，我们开会时常见他微闭双眼，一开始以为他在闭目养神，但一会儿就打开瞌睡了，好几次受到领导的批评呢！甚至有时我们在一块儿聊天儿，他老先生就会睡着，大家问他你最近这是怎么啦？他说自己也奇怪，有时睡一晚上，即时在第二天起床后，大脑也经常处于一种不清醒的状态。他这种情况是不是人常说的，人老了就爱打瞌睡了，我们大家都劝她去医院看看。

一天嫂子陪老王去看病。经过抽血化验，医生告诉他血脂高了，得了高血脂。老王有些奇怪觉得自己没有什么感觉呀！医生告诉他，高血脂是非常难以被察觉得，所以你患上高血脂，自己也会不知道。

老王咨询了医生，怎么就会引起高血脂？医生说高血脂，主要是因为日常的饮食不节制，加上缺乏运动，长期而导致体内脂肪增多，进而导致血脂上升。医生建议平时要多清淡饮食，少吃油腻和辛辣，油炸的食物，多吃蔬菜和水果，适度的锻炼身体。以后少抽烟，最好是戒烟。

老王一听自己真的是中了好几枪，为了自己的身体健康，以后一定按大夫说得去养生保健，首先是戒烟戒酒 ，多运动！争取调节好血脂。