母乳喂养是为新生儿提供他们所需营养的最佳方式。世界卫生组织（WHO）建议在婴儿出生后6个月内进行纯母乳喂养。6个月时，应当纳入诸如糊状水果和蔬菜等固体食物，对母乳喂养加以补充，继续母乳喂养至2岁或更长时间。此外：在出生后的头一个小时里就开始母乳喂养；“根据需要”进行母乳喂养，儿童在白天和晚上一旦有需要就要喂养；不应使用瓶子或安慰奶嘴。 

母乳：给宝宝的健康呵护

       母乳是新生儿及婴儿最理想的食物。母乳可提供婴儿健康发育所需的所有营养。母乳是安全的，并包含可帮助婴儿抵抗婴幼儿常见病的抗体——如腹泻病和肺炎这两大导致全球婴儿死亡的疾病。母乳可以直接获得，经济上可承受，有助于确保婴儿获得充足的营养。

（图片来自国家卫生和计划生育委员会官网）

母乳：给妈妈的多重益处

       纯母乳喂养与自然（尽管不是绝对安全的）避孕措施（生产后的头六个月内具有98%的保护作用）存有关联。它可降低患乳腺癌和卵巢癌、2型糖尿病以及产后抑郁症的风险。

（图片来自国家卫生和计划生育委员会官网）

母乳：给未来的优良基础

       除了对儿童带来的直接益处外，母乳喂养有益于终身保持良好健康。小时候得到母乳喂养的青少年和成人出现超重或肥胖的可能性更低。他们患2型糖尿病的可能性更低，智力测试的成绩更好。