亚健康已经是一个社会问题了。大千世界很多人很多事不是我们一个人能左右的。还是管理好自己吧。最重要的是健康问题。现在年轻人的生活压力相对要大。除非你想啃老。大部分年轻人都是面临着工作，前途。个人的情感生活。所以也出现了这样那样的一些问题。当然就影响了个人的情绪和心情。慢慢的处理不好也会影响身体健康。现在的亚健康，我认为主要还是情绪疾病。也就是说，焦虑郁闷。烦躁发脾气。很多年轻人都用喝酒，上网聊天儿来解决一些矛盾问题。有时解决的不好还是恶性循环。在躯体上就表现出来是神经衰弱，头疼头迷，心神不宁等等。到医院检查还诊断不了一些什么具体疾病。