白癜风是皮肤疾病中的疑难杂症，病因复杂，每个人的情况也复杂，所以治疗白癜风的方法，时间等等都是不一样的，而在治疗白癜风的时候，我们都知道要做好日常的护理，具体要怎么做呢?

1、良好的心态：大多数白癜风患者都会有自卑以及抑郁的情绪，甚至有的想寻短见，这些情绪都不利于白癜风的康复。因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展、扩散，给临床治疗带来困难。

2、遵守医嘱：按时、按量服药，不药擅自改变剂量或服药时间。在临床治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治专家保持联系，以便积极、正确处理。白癜风临床治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治专家联系，在专家的指导下，调整临床治疗方法。因此，临床治疗期间每半月由经治专家面诊一次，详细观察病情变化。

3、出行注意：经常晒太阳，白癜风是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的临床治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

4、合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，应注意白癜风饮食。多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

白癜风的治疗很重要，但是护理也是很重要的，只有护理和治疗同时进行，才能有一个不错的治疗效果，甚至是可以摆脱白癜风，恢复健康的身体。