预防感冒要多喝水
2019年01月11日 【健康号】 吴志超     阅读 8236
冬季气候干燥，病毒容易侵犯人体的肺卫，所以说很容易出现感冒，因此必须要注意做好饮食调节及起居调节，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，适当体育锻炼。每天保证4杯水是很有必要的，以保持咽喉部不感到干燥为宜。冬季是流感高发季节，应用中草药煎汤预防效果不错，可以提前进行预防的。

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吴志超
主治医师
邹平县长山中心卫生院
中医科
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