大椎
位置：第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。
功效：按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。
操作方法：同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位，可以自行按摩。

足三里
位置：膝眼下3寸。
功效：强壮全身。
操作方法：屈膝，将一手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法，推5～10分钟；再用摩擦法轮摩100～200次。搽点按摩液或正红花油等在穴位上，效果更好。艾灸此穴10分钟，每日1～2次，效果也很好，但不适于婴幼儿。

风门
位置：第二胸椎棘突下，旁开1.5寸，即旁开2横指。
功效：按摩此穴位对伤风、发热头痛、咳嗽、项强、胸背痛等效果较好。
操作手法：同足三里。操作此法应由家人或是借助按摩仪施行。

肺俞
位置：第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，即旁开2横指。
功效：按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、潮热、骨蒸、盗汗、鼻塞等效果较好。
方法：同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。