在这寒冷的冬季里，流感爆发，男性朋友们，别再让你们的前列腺也“感冒”了。那么我们生活中需要注意些什么呢！

衣，首先肯定是要穿暖，避免穿紧身的牛仔裤、内裤，挤压会阴及前列腺。

食，生活中少食辛辣刺激食物，禁烟酒，多饮水，不要长时间憋尿，禁止滥用抗生素（生活中很多朋友一有点小毛病就自己在药店买抗生素吃）。

住，生活起居养成良好的生活习惯，不熬夜，规律作息，不久坐、久驾车，不要长时间骑自行车。

行，迈开腿，平时多加强锻炼，提高免疫力。

男性朋友们，保护好前列腺，你好她也好。