好多朋友在做完双眼皮、眼袋等眼部美容术后，总是追问我如何做冷敷或热敷呢？好吧，今天我就整理一下和大家说说！

【冷敷】

术后的72小时（3天）内，做好冷敷对于术区有良好止血、消肿之功效！如果你购买了专门的冷敷眼罩，你大可忽略这部分~~~中国医学科学院整形外科医院整形科杨晓楠

如果你没买，也不愿意花这份冤枉钱，那你注意了！

请听题，说如何制备“冷敷利器” ？杨博士告诉你，可以分为三步：第一步，把袋装牛奶放入冰箱冷藏室内放置1小时左右，然后取出；第二步，用薄毛巾包好冰冰凉的袋装牛奶；第三步，用干净的保鲜袋包好包着薄毛巾的袋装牛奶。Bingo！可以敷在术区上冷敷了！每天多次，每次15~20分钟即可！

【热敷】

冷敷时间段过后，做好热敷，对于活血化瘀、消肿恢复又有着事半功倍的疗效！

请再听题，说如何制备“热敷利器” ？杨博士再告诉你，也可以分为三步：第一步，把毛巾浸入温热（不要太烫哦）的水中，然后拧干取出；第二步，用干净的保鲜袋包好已拧干的温热毛巾；第三步，呃~~~好像现在就可以用了呢！对了，也是一样，每天多次，每次15~20分钟即可！

手术是个小过程，术后护理很重要！若想恢复非常快，冷敷热敷很重要！

PS：请不要再追问我选什么牌子的牛奶和毛巾啊！