降压药、降糖药、降脂药……吃一大把，病还是不好，为什么呢？很多人忽视了“吸收”这个问题，任何吃下肚的药物都必须经过吸收才能直达病灶。

从哪里吸收？当然是胃了！吸收好，病就会好得快！不吸收，药性就穿肠而过，病就根深蒂固！这很好理解。所以吃药没用的朋友，先把胃治好试一下，其他的问题就能一下子解决了！

两个药方调好胃病，吸收好

都说胃病重在养，无法治。

所谓，内伤脾胃，百病由生。胃病完全能通过治疗康复！

老年朋友中常见的慢性萎缩性胃炎，分为脾胃阳虚和脾胃阴虚两类，推荐了自己独创的两个治疗药方。

想自己的病快快好，恢复胃部吸收功能的，一定要抄下来！

1
脾胃阳虚

判断：形寒肢冷，大便溏薄清稀，肢体浮肿，小便不利。舌质淡胖，苔白滑。

香砂温中汤：党参、茯苓各15克，白术20克，香附12克，陈皮、半夏、厚朴、干姜、川芎各10克，砂仁8克，木香6克，丁香5克，炙甘草3克；加水煎服。

2
脾胃阴虚

判断：口干唇燥，嘈杂，干呕，大便干结，舌红中心干。

沙参养胃汤：沙参、白芍各20克，麦冬、石斛、山楂各15克，知母、花粉各12克，鸡内金、丹皮、乌梅肉、陈皮各10克，生甘草3克；加水煎服。

治胃不在补，而在喝

所谓治疗，其实有个矛盾：胃不好，吸收自然差，无论吃什么补品，其实无法吸收，也就谈不上治胃病。

喝茶就能很好的调理胃病。四季就喝不同的茶，结合四季不同的运动方式，就能拥有好胃！

1
春秋动：排浊气

春秋季喝花茶。

春天万物苏醒，人应该缓过神来，多在户外活动，排出冬天积郁的浊气。

2
夏避暑：20分钟是极限

夏季喝绿茶。

应该少吃冷饮，别用过冷的水洗脸洗澡，少到太阳底下活动。年轻人最多半个小时，老年人要控制在10～20分钟以内，我就几乎从不让自己在太阳下暴晒。

3
冬藏室：不去室外

冬季喝红茶。

在室内运动，以免寒气伤阳。所以这个时节，每天7点钟起床，常常不出门，就在家中慢走运动。

中国人80%的人都有胃病，不单只是老年人，工作的白领都有。这胃病平常不容易引起注意，等大病来时，发现吃药不吸收就晚了。


⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如
有需要请在医生的指导下服用

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