1、当男人刚刚到达40岁的时候，就没有了晨勃的情况，而这个有可能是因为肾虚导致男人已经失去了晨勃的可能。

2、我们可以选择在小便的时候去少量的尿液，然后倒入在一杯清水里面，当发现水还是依然很干净的话，就代表着肾脏是健康的，但是当出现水变得浑浊或者出现油质的话，很大可能是出现了肾虚。

3、男人肾脏能力也是跟排尿系统有关系的，当出现肾虚的时候，就会导致男人在小便的时候出现无力或者淋漓不尽的情况。

4、走楼梯是很多人都会做的事情，而这个也是检测肾虚的一个方法。当我们不提重物，然后连续爬3层楼梯的话，出现双腿无力的情况，那就是肾虚在作祟了。

5、现在很多男人都会煮饭，而煮饭基本是要一直站着的。如果男人一直站在做饭超过1个小时，就发现自己的双脚出现酸痛感的话，则为肾虚。

6、在早上起来的时候，或者在洗头的时候，发现自己的头发脱落情况比以前严重，则是肾虚的症状。因为肾脏跟头发是有直接关系的，如果肾脏出现问题，头发肯定会慢慢的脱落。