明鑫医生与患者的互动，可以做科普，或可作为中医爱好者对中医逻辑的理解。

        看官请注意最后一句话:
健康源于适当的修养

风:
我自己，33岁，从小吧就身体不好，体力很差，就感觉自己很虚，又怕冷，基本就是从来懒得运动，爬几步楼梯都累的气喘吁吁还脚软。这几年我有几个难受的问题
    1.我一直有鼻炎，但不感冒没啥症状，去年开始，上班走的有点快，连续的热了后背，渐渐的，鼻子就老是堵住，感觉有浓鼻涕，就是出不来，然后有时候会倒流从喉咙里出来，有时候，鼻子不堵，就感觉那浓鼻涕就滑在喉咙里，我也不知道那到底是痰还是鼻涕，反正就是难受，吐不出来，也吞不下去。
    2.这几年来尤其是不能吃一点辣椒，一点点有味道的东西都能让我上火，嘴里面经常是长口腔溃疡，几乎是没停过，哪怕是吃点饼干都会觉得上火。
    3.晚上睡觉嘴里很干，早上起来也很干，白天基本不口干，就算口干，我也不爱喝水，总觉得喝水后胃里很胀。还感觉水喝多了会痰更多，估计是不爱喝水的原因，我体检尿酸高，胆固醇也高
    4.睡眠不好，从小就不好，梦多，容易醒
    5.老是心情不好，唉声叹气，一年多前体检乳腺有个绿豆大的小结节。我好像从小性格就不开朗，小时候暴躁，长大了抑郁，天天不自觉的皱着眉头。
总之年纪不大，毛病不少，生完孩子后还腰痛，人又怕冷，基本是感觉没有精力运动，也许是睡眠不好的原因，一天就想睡觉😪，对啥都没兴趣。

风:
对不起毛病太多了[破涕为笑]，一不小心写了篇小作文[流泪]

风:
身高158，体重107斤，87年的

风:
去年我女儿还找您问诊多次，您忘了[捂脸]

周明鑫中医师  Abe.Chau:
        怕冷，乏力为阳虚，
        易喘加涕、痰长存为肺虚，
        但吃辣椒则口溃，饮水则腹胀，乃降气不足，降气不足在于胃气虚滞。
        眠不安、抑郁为肝不疏泄。
        尿酸、胆固醇高，为浊气不除。
        腰酸，乃肾虚寒湿凝滞。

        治疗原则:
先舒畅肝脾，通降胃肠，使道路能行驶……这是治病基础。
        而后再谈其它……
        物有本末事有终始，知所先后，则近道矣。
        什么是道？你可以理解为正确的秩序。

风:
高深[破涕为笑]

周明鑫中医师  Abe.Chau:
        你身体内在机理，尽管有寒相，还不能说简单的说是阳虚。
        而是有一定程度的阳虚，关键是郁滞不通，上热不能降下而下寒。

风:
[捂脸]您不愧是有才

风:
胀痛，里面乳腺感觉明显胀大了

风:
完了又消下去
风:
87年9月5日
风:
我只知道阴历[破涕为笑]

周明鑫中医师  Abe.Chau:

麦冬15克，牛膝24克，肉桂6克（后下），
炒黄连6克，葛根30克，生山药15克，
炒牛蒡子10克，郁金15克，生白芍15克，
蝉蜕10克，生山楂15克，炒莱菔子15克，
枸杞15克，生地15克，仙灵脾15克，
车前草15克。

周明鑫中医师  Abe.Chau:
10付

风:
好的，有什么注意事项吗或者忌口的？

周明鑫中医师  Abe.Chau:
辣，

周明鑫中医师  Abe.Chau:
酒

周明鑫中医师  Abe.Chau:
不饿不吃

风:
作为四川人，我是啥都不能吃，有时候觉得活着都没意思[破涕为笑]

周明鑫中医师  Abe.Chau:
好了就可以吃

周明鑫中医师  Abe.Chau:
但要保证适当

周明鑫中医师  Abe.Chau:
任何人不适当就会病

周明鑫中医师  Abe.Chau:
健康源于适当的修养

风:
好的，我一定做到。